NO FUN NO GAIN
Depuis 2015, j'aide les gens à se sentir bien, à gagner en liberté dans leur rapport au corps par l'effort joyeux, la précision du mouvement et la puissance du collectif.
Grâce à l'enseignement des méthodes Pilates et de Gasquet, la pratique du Yoga et mon expérience de la danse, je propose des cours collectifs musicaux immersifs conçus comme un tremplin vers le mieux-être. Il n'y a pas de parcours standard pour trouver sa safe place, mais j'aime à penser que l'on peut faire de son propre corps un allié, un compagnon de vie avec qui il fait bon être. Le chemin est semé d’embûches mais j'y crois, et je pense qu'un peu de soutien dans cette démarche n'est pas du luxe.
On y va?
Pratiquer le Pilates
Je vous accueille chaque semaine dans différentes lieux à Paris 19, 10, 11 et 6ème, ou en visio-conférence depuis mon studio digital! Mes cours collectifs sont dispensés à un nombre limités d'élèves, proposés pour différents niveaux et conditions physiques. En visio, je vous vois et vous corrige grâce à mon écran géant. Le replay de ces cours vous permet de pratiquer chez vous à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit.
Vous avez aussi accès à une plateforme VOD pour pratiquer où et quand vous voulez de manière illimitée!
Evénements corpo, stages et ateliers
Vous souhaitez organiser un évènement? Un stage ou une retraite? Développer le bien être en entreprise? Parler de posture à son poste de travail?
Je vous conseille et vous accompagne dans la conception et la réalisation de votre projet, quelle qu'en soit l'ampleur. Cours, ateliers, webinars, créons ensemble un évènement sur mesure!
